Cómo conseguir tus objetivos
El progreso no suele venir sólo sino a través de un esfuerzo, y, normalmente, cuanto mas planificado más probable que se produzca. Planifícalo escalonado en pequeños escalones, que se puedan convertir en pequeñas victorias diarias, o semanales, lo que hará posible al final un gran avance. Lo que te motivará es precisamente ver que progresas
No digas “quiero ganar mas dinero” no suele servir, lo que si ayuda es especificar “ quiero ganar 300 o 3.000 euros más al mes “, ( que sea una cantidad razonable dependiendo de tus ingresos actuales lógicamente ),y, muy importante, especificar en un plan escrito cómo vas a conseguirlo
Está demostrado científicamente que el escribir tus objetivos en un papel, y cómo conseguirlos, y de una forma
que puedas hacer un seguimiento de la mejora que tengas, ayuda a conseguir lo que te propongas
No digas: “quiero hacer deporte “, no suele servir, pero si suele ayudar escribirlo y especificarlo en un plan, por ejemplo escribe: “ quiero nadar 500metros lunes miércoles y viernes de de 8 a 9 de la noche en la piscina que hayal lado de mi casa “
Es más fácil cambiar tus hábitos y rituales poco a poco, por ejemplo si no te apetece nadar mucho de golpe, no nades de golpe 500 metros, como tampoco, normalmente, ganarás de golpe 300 o 3.000 euros más cada mes. Si quieres nadar tan solo 50 metros el primer día, no importa, lo que nades el primer día no es importante, lo importantísismo es que haya un primer día: un primer paso para así poder crear un nuevo hábito
Coge un papel ahora mismo: cuando estés leyendo estas líneas y escribe lo que quieres conseguir en los próximos meses, y especifica como vas a conseguirlo es decir un plan con etapas: es como si fueras a correr el tour de Francia y empezaras escribiendo como vas a a hacer la primera etapa, luego la segunda, etc..
Escribe detalladamente cual es el objetivo final que quieres haber conseguido el 31 diciembre 2016.
No dejes que este año sea como el último, el próximo año te ha de ir mejor
