Unos interesantes apuntes sobre el estómago, sobre "segundo cerebro" que tenemos en los intestinos y sobre la flora intestinal
- Las personas “ tenemos un segundo cerebro “ en los intestinos, ( te aclaro que tus intestinos abarcan la parte de tu tubo digestivo que va desde el estómago hasta el ano ), que al igual que el “ cerebro del corazón”, “ interactúan “ con nuestro cerebro principal. En los intestinos hay unas 100 millones de neuronas, nada menos que el tamaño del cerebro de un gato, eso permite que sistema digestivo tome sus propias decisiones, ( por ejemplo cuando esperas a encontrar un baño para poder hacer tus necesidades es el “ cerebro “ que tienes en el intestino que está actuando, haciendo que “ pares la evacuación “ ).
- La flora intestinal la componen todos los organismos que viven en tus intestinos, son sobre todo bacterias, y está directamente relacionada con tu bienestar general.
Cambiar la flora interna puede variar tu conducta. Por ejemplo experimento ha demostrado que al “ transplantar “ a ratas “ tímidas “ las bacterias del intestino de otras ratas mas “ temerarias “, las tímidas se vuelven más temerarias y viceversa: cuando a ratas temerarias les inyectan en el intestino bacterias de ratas tímidas, se vuelven más tímidas:
En los seres humanos también se ha demostrado que la diferentes “ configuraciones “ de las diversas bacterias que hay en un intestino tiene que ver con diferentes conductas de las personas, y como se ha demostrado que lo que comes altera la calidad de las bacterias que tienes en tus intestinos, los médicos recomiendan a personas depresivas mejorar su alimentación para mejorar la calidad las bacterias que hay en sus intestinos “. ( Está claro que aunque no seas depresivo el positivo efecto que te provocará en tu estado de ánimo mejorar tu alimentación )
- Curiosamente los trasplantes fecales -sí,si, existen transplantes de caca-, han demostrado ser eficaces para curar algunas enfermedades. La razón es que el introducir la caca de la persona sana en la persona enferma mejora la calidad de su flora interna al recibir bacterias más saludables de las personas sanas
Para profundizar sobre estos temas te recomiendo que leas el interesante libro “ alimenta tu cerebro “ del Dr. David Perlmutter escrito junto con Kristin Loberg
