Los 7 hábitos de la gente altamente motivada

Después de más de 8 años estudiando a los mejores del mundo que han estudiado la motivación, a continuación detallo los 7 hábitos que más se suelen apreciar en las personas que transmiten entusiasmo en lo que hacen
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1º. Como detallo en los siguientes hábitos, son adictos a todo lo que sea positivo: gente positiva, comida sana,  ven sólo programas de tv que sean positivos ( ej.: no ven el telediario )...etc
 
2º. Se relacionan con personas positivas: las relaciones humanas son clave para estar y mantenerse motivado
 
3º. Se mueven. Aunque no practiquen ningún deporte, que es lo ideal,  buscan cualquier excusa para realiza alguna actividad física, como puede ser caminar
 
4º. Valoran lo que tienen continuamente antes de perderlo como hace la mayoría
 
5º. Tienen objetivos claros y saben dividirlos en subobjetivos, y celebran cada subobjetivo conseguido por pequeño que sea en la consecución de sus metas
 
6º. Duermen alrededor de 8 horas diarias y, si tienen tiempo, hacen una siesta
 
7º. Comen moderadamente más de 4 o 5 veces al día siguiendo una dieta equilibrada

En este enlace lo podrás ver en un video de youtube https://www.youtube.com/watch?v=85Azez0op8o

 
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